Gong beceri, ustalaşma, ehilleşme anlamlara gelir. Dolayısıyla beden ve nefes ile yapılan her türlü durağan veya canlı hareketlerin tümü Qigong dur. Ancak yine de eskiden beri yaygın kullanılan beden, his ve duygular üzerindeki katkısı deneyimlenmiş belli başlı Qigong çeşitleri de vardır. Ba Duan Jin ( Sekiz İpek ) gibi her biri farklı yönlere ağırlık vermiş birçok çeşidi vardır. Çigong'un sağlığa ve zihne etkisi yüzlerce yıldır bilinmektedir ve Çin Tıbbı'nın bir alt dalı olarak faydalanılmaktadır.

Çigong'un tarihi yazılı devirlerin ötesine geçtiğinden, kökeni ile ilgili ancak tahmin yürütülebilmektedir.
Çigongun kökenlerine ilişkin kesin bilgi olmamakla birlikte antik halkların doğanın temel döngüleri, hayvan hareketleri vs. gözlemlerinden türediği açıklaması Çigong'un en muhtemel kaynağını oluşturmaktadır. Modern döneme kadar farklı isimlerle anılan enerjetik çalışmaların Orta Asya'nın tüm halklarında çeşitli şekillerde görmek mümkündür. Binlerce yıldır yazılı kayıt tutma konusunda hassasiyet gösteren Çin Hanedanlıkları ve Kültürü sayesinde yazılı belgelerde bu uygulamanın çeşitli aşamalarını gösteren resimler ve açıklamalar bulunabilmektedir.
Comments